8 OCTOBRE 2017 : 20KM DE PARIS (75)
Une grande classique sous le signe du street art EN PRATIQUE - Quand ? Dimanche 8 octobre 2017- Ou ? Pont d'Iena, a Paris- A quelle heure ? Depart a 10 heures- Quoi ? Une petite balade de 20 km au cur...
View Article24 SEPTEMBRE 2017 : LE LION (25)
Au Lion, le samedi on marche et le dimanche on court, dans une ambiance de fete ! Pour la marche, deux parcours de 8 km et 14 km sont proposes en randonnee pedestre et en marche nordique. Accessibles...
View ArticlePOUR RECEVOIR LE PROCHAIN ZATOPEK CHEZ VOUS, ABONNEZ-VOUS AVANT LE 18 JUIN !
Zatopek n°43 est en preparation. Il sera en kiosque debut juillet. Avec Zatopek magazine, abonnez-vous a vous depasser. Courir mieux, plus vite, plus loin ou plus responsable, quel que soit votre defi,...
View Article29 OCTOBRE 2017: 20KM DE GENEVE (GE)
Un nouveau challenge s'installe sur la rive droite du Lac Leman ! Les 20km de Geneve celebreront la beaute de la ville de Geneve et de sa campagne environnante a l'automne. Apres un depart donne depuis...
View Article22 OCTOBRE 2017 : BELFORTRAIL (90)
De tous nouveaux traces pour la 7e edition du BelforTrail La course automnale du pays sous-vosgien offre cette annee de tous nouveaux traces qui devraient... vous laisser des souvenirs. Le grand...
View ArticleCONSULTEZ LES DERNIERES ACTUS SCIENCE
Retrouvez la synthese d'etudes recemment parues en matiere d'entrainement, de nutrition, de physiologie et autres sujets en rapport avec la course a pied. Ces articles sont issus du cahier central des...
View ArticleLES GRAISSES C'EST DE LA BOMBE
L'alimentation cetogene consiste a manger un maximum de gras et un minimum de glucides. Bref tout l'inverse du modele "tout en sucre" propose a la population (sportive notamment) depuis 40 ans. Les...
View ArticleUN BON TEST EST UN TEST SPECIFIQUE
Il existe mille tests capables d'estimer vos performances en course. Vous pouvez courir 6 minutes le plus vite possible et multiplier le resultat par 10. Vous obtenez votre Vitesse Maximale Aerobie...
View ArticleL'ENTRAINEMENT CONCURRENT
Il s'est enfui le temps ou l'on disait que le travail de force etait concurrent au developpement de l'endurance. A present, le sportif de duree doit aussi renforcer ses muscles afin d'ameliorer le...
View ArticleUN BON TEST EST UN TEST SPECIFIQUE (3)
Vous avez realise le bon test avec le bon appareil (tapis ou velo). Vous disposez de zones d'entrainement precises rapportant vos niveaux de frequence cardiaque et de puissance (en watts pour le velo...
View ArticleUN BON TEST EST UN TEST SPECIFIQUE (2)
Un coureur se teste en courant. Un cycliste se teste en pedalant. Mais que fait un triathlete ? Peut-il tranquillement realiser un test sur velo et appliquer les zones d'entrainement ainsi determinees,...
View Article8 AVRIL 2017 : MARATONA DI ROMA (ITALIE)
Un marathon touristique La 24e edition du Marathon de Rome aura lieu le dimanche 8 avril 2018 avec un depart et une arrivee depuis la Via dei Fori Imperiali (Colosseo). Le parcours est le plus excitant...
View Article22-26 MARS 2018 : MOROCCO TIZI NTRAIL (MAROC)
Un trail nature aux parcours intenses Cette course composee de 3 etapes de 20 a 25 kilometres est disputee chaque annee dans une region differente du Maroc. En 2018, pour la 6e edition, vous partirez...
View Article15 DECEMBRE 2017 : PAS-DE-CALAIS URBAN TRAIL (62)
15 decembre 2017 - 20h > La course "Pas-de-Calais Urban Trail" est un evenement organise par le Conseil departemental du Pas-de-Calais en lien avec ses partenaires : la ville de Saint-Omer, Team...
View Article18 NOVEMBRE 2017 : THE URGENT RUN PARIS (75)
L'Urgent Run est une course solidaire qui a pour objectif de sensibiliser l'opinion publique a la precarite et a l'urgence de la situation sanitaire dans le monde. Elle permet egalement de collecter...
View Article17 DECEMBRE 2017 : COUP DE PIED DE LA MULE (84)
"DIX -I- AIME" La "DIX -I- AIME" edition du Coup De Pied De La Mule a Chateauneuf-du-Pape sera une fois de plus festive. Cette course de 10 km, inspiree de l'oeuvre d'Alphonse DAUDET "La mule du Pape",...
View Article22 OCTOBRE 2017 : SEMI-MARATHON DE PORTO-VECCHIO (2A)
Vous faites quoi pour les vacances de la Toussaint ? Avec un depart du port de commerce de Porto-Vecchio et une arrivee a Santa Guilia apres avoir longe les plus belles plages de la Corse du Sud,...
View ArticleZATOPEK PARTENAIRE DES 20KM DE PARIS (75)
Une grande classique sous le signe du street art EN PRATIQUE - Quand ? Dimanche 8 octobre 2017- Ou ? Pont d'Iena, a Paris- A quelle heure ? Depart a 10 heures- Quoi ? Une petite balade de 20 km au cur...
View Article17-18 NOVEMBRE 2017 : SEMI-MARATHON DE LA VENTE DES VINS DE BEAUNE (21)
L'evenement se deroule pendant la Celebre et Internationale Vente des Vins des Hospices de Beaune. Le Semi-marathon et les Foulees Beaunoises (10,4 km) participent a ce grand week-end festif. Les deux...
View ArticlePOUR RECEVOIR LE PROCHAIN ZATOPEK CHEZ VOUS, ABONNEZ-VOUS AVANT LE 1er OCTOBRE !
Zatopek n°44 est sous presse. Il sera en kiosque mi-octobre. Avec Zatopek magazine, abonnez-vous a vous depasser. Courir mieux, plus vite, plus loin ou plus responsable, quel que soit votre defi,...
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