En psychologie, on a longtemps utilise la «pyramide de Maslow» pour analyser les comportements. Probleme : cette pyramide ne permet pas de tout expliquer. Et certainement pas la course a pied.
La «pyramide des besoins» d'Abraham Maslow (1908 - 1970) classe nos comportements selon les situations qui les initient. Limpide, elle a longtemps ete consideree d'incontournable reference en psychologique dite «motivationnelle». Au milieu des annees 80, deux professeurs en psychologie de l'Universite de Rochester proposent une alternative a la pyramide des besoins, a la fois plus souple et plus proche du reel : la theorie de l'auto-determination. Elle s'articule autour des concepts de motivations intrinseques et extrinseques.
Pour en savoir plus et comprendre nos motivations a courir, rendez-vous en page 50 de Zatopek magazine n°44.
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